色达旅游注意事项:1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不做剧烈运动,以便更快地适应环境。
2、多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水。
3、防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
4、一旦发生高原反应不必恐慌,视其反应程度有针对性地治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物:红景天(胶囊)、肌肝片、葡萄糖等,进山前2天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应(也可提前2周将红景天泡着喝,药店有售)。
6、防止干燥,防晒用唇膏、防晒霜等可以有效防止水份的流失,增加身体的抵抗力。
7、户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、严格来说,色达是不允许拍摄的。山底有个检查站,上山的除了喇嘛和工作人员,其他人都要身份证登记,并且扣押相机包。管理者是驻扎的“工作组”,藏民和喇嘛十分友好。
9、山坡上可以拍到佛学院宏伟壮观的全景,注意不可攀登挂满经幡、堆砌玛尼石的区域。上山要登记,且当天上山当天下山,不允许过夜。
10、五明佛学院到目前为止不对外开放,参观需凭身份证、护照、外国人还需介绍信。
11、因为某些原因,去色达佛学院旅行的时候还是要有所禁忌的,注意不要让自己的言行引起不必要的争端,有些不该问的事情就不要问。
12、.天葬现场是不允许拍摄的,也不可以在关总区域以内逗留,现场有工作人员检查监督,若不服从管理,会没收相机等拍摄用品,请遵守规定相关规定,以免造成不必要的麻烦。