参考行程
【今日】各地游客抵达西宁或者兰州，安排接机/接站服务，抵达集合点后自由休整，调整身体状态，初步适应高原气候。
【晚上】按照指引前往车站，登上美丽天路号旅游专列，21:00左右专列发车，向着格尔木方向前行，包间配备独立供氧系统，可一路感受夜间高原。
餐食：敬请自理
住宿：美丽天路号
【上午】美丽天路号抵达格尔木，乘车前往【察尔汗盐湖】，漫步一望无际的白色盐滩，观赏形态万千的天然盐花，打卡万丈盐桥，澄澈湖水倒映蓝天白云，尽情拍摄盐湖镜面大片，感受戈壁深处盐湖的磅礴壮阔。
Tips:高原湖区风力偏大，注意穿戴防风外套。
【下午】前往【将军楼】，参观青藏公路历史纪念馆，了解慕生忠将军与青藏筑路先辈的故事，回望当年建设雪域天路的艰苦历程。
参观结束后返回格尔木市区。
餐食：列车早餐；格尔木午餐；格尔木晚餐
住宿：格尔木市区供氧酒店
【上午】回到美丽天路号专列，列车缓缓驶出格尔木，正式开启青藏铁路精华观光。沿途戈壁荒漠逐步过渡到高原草甸，透过加宽观景窗欣赏昆仑雪山风光。
【中午/下午】列车继续向西，翻越唐古拉山口，途经湛蓝纯净的【措那湖】，穿行羌塘草原，运气好可以看见高原野生动物。专列包间可开启点对点供氧，舒适欣赏窗外高原画卷，无需奔波赶路。
【傍晚】专列抵达拉萨，接站敬献哈达，办理酒店入住，放缓行动节奏，适应拉萨海拔。
餐食：列车早餐；列车午餐；拉萨欢迎晚餐
住宿：拉萨市区供氧酒店
【上午】前往世界文化遗产【布达拉宫】，跟随专业讲解员游览红宫、白宫，欣赏古老壁画、灵塔与海量珍贵文物，了解吐蕃到历代达赖的厚重历史，感受红山宫殿的神圣恢弘。
【下午】来到【药王山观景台】，50元人民币背景取景地，拍摄布达拉宫全景。之后前往【大昭寺】，朝拜藏地朝圣核心圣地，观赏精美建筑与造像，感受信徒虔诚的朝拜氛围。
餐食：酒店早餐；拉萨午餐；拉萨晚餐
住宿：拉萨市区供氧酒店
【上午】开启【八廓街citywalk】，沿着千年转经道慢慢漫游，穿梭藏式老民居，看经幡飘动、信徒转经，逛特色藏式商铺，沉浸式感受拉萨老城鲜活的市井烟火。
【下午】前往【非遗体验工坊】，参与藏香手工制作体验，了解藏香千年制作技艺，亲手研磨香料、搅拌、压制藏香，带走自己亲手制作的藏香纪念品，深度感受藏地传统非遗文化。
餐食：酒店早餐；拉萨午餐；拉萨晚餐
住宿：美丽天路号
【上午】乘坐美丽天路号专列抵达林芝，乘车前往5A景区【巴松措】，使用VIP通道进入景区，欣赏如同绿宝石一般的高山堰塞湖，雪山环抱碧绿湖水，湖畔森林郁郁葱葱。
【下午】来到巴松措旁雪山营地，体验“雪山营地下午茶”，亲手体验打酥油茶、捏糌粑，对着神山圣湖悠闲闲谈。之后前往【卡定沟】，走进峡谷山林，观赏落差壮观的天佛瀑布，峡谷内林木繁茂，空气清新。
【傍晚】前往车站，登上美丽天路号专列，夜间奔赴下一站。
餐食：列车早餐；林芝石锅鸡；林芝晚餐
住宿：林芝
第7天
色季拉山-鲁朗小镇-雅尼湿地-曲古花海骑马射箭
【上午】驱车翻越【色季拉山口】，天气晴好可以远眺南迦巴瓦峰壮丽的雪山全貌。一路下行来到【鲁朗小镇】，漫步【鲁朗林海】，莽莽原始森林连绵起伏，草甸溪流散落其间，如同藏地小瑞士。
下午：前往【雅尼湿地】，观赏雅鲁藏布江与尼洋河交汇的湿地风光，江河滩涂、田园村落相映。之后来到【曲古花海】，在辽阔草甸上体验骑马、射箭，像藏族儿女一样驰骋高原，尽情释放山野乐趣。
游玩结束后集合登车，晚上登上美丽天路号专列，夜间前往日喀则。
餐食：酒店早餐；鲁朗特色午餐；列车晚餐
住宿：美丽天路号
【上午】专列抵达日喀则，前往【扎什伦布寺】，后藏最重要格鲁派寺院，历代班禅驻锡地，跟随讲解游览殿堂，瞻仰强巴大佛、班禅灵塔，了解后藏宗教历史文化。
【下午】二选一游览【班禅新宫】或者【日喀则博物馆】，深入了解后藏的民俗、历史与艺术藏品。
游览结束后，晚间登上美丽天路号专列，夜间前往山南。
餐食：列车早餐；日喀则牦牛汤锅；日喀则晚餐
住宿：美丽天路号
第9天
山南-雍布拉康-桑耶寺-帕竹酒庄-晚观扎西曲登藏戏
【上午】来到藏文化发源地山南，前往【雍布拉康】，西藏历史上首座宫殿，高耸于山巅，观赏殿内壁画，聆听藏地远古传说，回望吐蕃王朝早期故事。
【下午】参观【桑耶寺】，佛、法、僧三宝齐全的寺院，建筑融合藏、汉、印度三种风格，登上高台俯瞰雅鲁藏布江河谷全景山南市人民...之后到访【帕竹酒庄】，了解高原葡萄酒酿造文化，品鉴高原特色佳酿。
【晚上】前往扎西曲登，观赏国家非遗“雅砻扎西雪巴藏戏”，六百年古老唱腔娓娓道来，演出结束围着篝火跳起锅庄，沉浸式感受山南民俗之夜。
餐食：酒店早餐；山南当地午餐；藏戏特色晚宴
住宿：山南市区供氧酒店
【上午】从山南出发奔赴【羊卓雍措】（羊湖），在观景台俯瞰蜿蜒百里的圣湖，湖水随光线幻化深浅不一的蓝雪山草甸环绕湖面，欣赏羊湖绝美的湖湾画卷。湖边风大温度低，务必穿戴防风保暖衣物。
【下午】继续前行抵达【卡若拉冰川】，近距离观赏巨型大陆冰川，巨大冰体矗立在群山之间，感受雪域冰川凛冽磅礴的力量。游玩结束驱车返回拉萨。
晚间前往车站，登上美丽天路号专列，开启返程。
餐食：酒店早餐；当地午餐；拉萨晚餐
住宿：美丽天路号
【上午/下午】美丽天路号专列白天缓缓向东行驶，专列宽大观景窗一路欣赏青海湖沿线风光，湛蓝湖水、金色草原连绵铺展，回味整趟青藏旅途的雪山、圣湖与古寺。
【傍晚】专列抵达西宁站，行程结束，根据航班、车次安排送机送站，告别大美青藏高原。
餐食：列车早擦；列车午餐
住宿：敬请自理
旅游费用包含/费用不含
费用包含
1、【交通】 美丽天路号旅游专列；当地2+1航空座椅旅游大巴；西宁/兰州接送机/站服务；
2、【列车住宿】行程所列5晚列车住宿以实际预订包厢为准(天路双人间/天路四人间)；
3、【当地住宿】5晚城市5钻酒店；
4、【用餐】行程内所有标注包含的10早19正（視最终专列时刻调整陆地用餐或专列用餐）；
列车用餐标准：早餐50/人; 列车150元/人；
地面用餐标准：早餐为酒店含早；正餐150/人标准；
特别说明：由于列车餐需要在列车出发前按量下单备餐，且 旅游当地用餐为团体桌餐性质，故行程中所含餐食，不用不退，敬请理解！
5、【景点门票与体验项目】全程景点首道大门票、官方预约服务费；全程包含所有特色体验项目及VIP通道权益；
6、【服务人员】专列全套乘务服务，拉萨当地专职高原导游、24小时随车医护。
费用不含
1、客出发地往返西宁/兰州的大交通（机票、高铁、火车票等）。
2、行程中标注“敬请自理”的餐食、个人酒水、饮料及零食消费。
3、单人出行产生的单房差。
4、景区内自愿消费项目（电瓶车、游船、购物、纪念品、私人摄影等未标注包含项目）。
5、个人私人消费：洗衣、通讯、娱乐、自费项目等。
6、因个人身体原因产生的就医、急救、返程及相关额外费用。
7、天气、铁路调度、道路管制、政策变动等不可抗力因素产生的额外费用及损失。
退改规则
1、关于旅游专列 “退改规则” 的补充约定：
由于美丽天路号为包车性质，旅行社需提前支付铁路部门履约保证金、酒店定金等费用，因此关于本旅游线路旅游者报名后取消规则如下：
(1) 出发日期前30天（含）以上，因旅游者个人原因取消出行，双人间收取10000元/人，四人间收取5000元/人；
(3) 出发日期前15-29天 (含) ，因旅游者个人原因取消出行，收取合同金额的50%；
(4) 出团日期前1-14 天 (含)， 因旅游者个人原因取消出行，收取合同金额的70%；
(5) 出发日当天如因旅游者个人原因取消出行，收取合同金额的100%；
2、关于旅游专列 “行程可能调整” 的补充约定：
本次旅游活动采用美丽天路号旅游专列方式出行，运行西宁- 格尔木-拉萨-林芝-日喀则-山南-西宁青藏环线，其开行时刻、停靠站点、运行路线及车厢编组等均须严格遵照铁路部门的统一调度命令执行。鉴于青藏铁路运输安全要求及运行图可能因施工、抢险、运输组织等原因发生临时调整，在双方签订旅游合同并附载《【美丽天路号】| 大美青海幸福西藏全景巡游11日》行程时，我方已尽到合理说明义务，现特就该不可归责于旅行社的行程调整风险明确约定如下，请您审慎阅读并确认理解：
(1) 行程变更的可能与原因：因铁路部门调度命令、列车运行图调整、线路临时封锁、设备故障、高原恶劣天气、道路安全管制或其他铁路运营方原因，美丽天路号的发车 / 到达时间、经停站点（格尔木、拉萨、林芝、日喀则、山南等）、行程顺序、车厢安排等可能在出发前或行程中进行调整，该等调整非因旅行社过错导致，属于不可归责于旅行社的事件。
(2) 旅行社的合理调整权：如出现上述情形，旅行社有权在保障旅游服务品质和游客高原出行安全的前提下，对行程方案进行合理调整 (包括但不限于变更出发或返回时间、调整景点游览顺序、更换同等级供氧酒店住宿、更换同等级用餐等)。该调整不视为旅行社违约，旅行社亦不就此承担违约赔偿责任，但应当尽到审慎、合理的安排义务，避免游客权益受到不必要的减损。
(3) 书面通知义务：行程确定发生调整时，旅行社将及时通过书面方式 (包括但不限于纸质通知、电子邮件、短信、微信等可查证的电子书面形式) 向您发送行程变更通知。该通知送达您在合同中预留的联系方式时即视为您已收悉。请您在收到通知后予以配合，按照调整后的行程继续履行合同。
(4) 费用处理：如因行程合理调整导致合同费用增加或减少，双方将按照旅游合同中 “行程变更” 条款的约定，实行多退少补，据实结算。
(5) 声明与确认：本约定系旅游合同的组成部分，与主合同具有同等法律效力。您签署主合同，即表明您已充分理解并自愿接受因青藏铁路部门命令变更可能带来的行程调整安排，同意承担相应的配合义务，并豁免旅行社在合理调整范围内的违约责任。
注意事项
1、有严重心脏病、严重高血压、哮喘、肺气肿、心脑血管疾病、严重糖尿病、重度贫血、精神类疾病等，不建议参加本次高海拔行程；如隐瞒病史坚持参团，全部风险自行承担。
2、70周岁以上老年人参团，建议有直系亲属全程陪同；80周岁以上不建议参团，如坚持出行，出行前必须咨询专科医生，确认身体适合高原长途旅行，家属签署知情同意书。
3、抵达高海拔地区避免剧烈跑跳、大量饮酒、洗长时间热水澡；多饮用温水，保证睡眠。专列、酒店供氧设备仅为辅助设备，
不能保证完全杜绝高反。
4、随车配有医护人员、便携氧气、急救物资，医护人员仅做旅途应急处理，不能替代正规医院诊疗。出现严重胸闷、呼吸困难、剧烈头痛、呕吐等重度高反症状，必须遵从医护、导游建议及时下撤低海拔地区，由此产生的交通、住宿等额外费用由游客自行承担。
5、请随身携带个人长期服用药品，备好足量；随车急救物资不提供个人慢性长期用药。
6、高原昼夜温差极大、紫外线极强，请自备防风保暖衣物、防晒霜、墨镜、帽子。如途中身体条件无法继续完成全部行程，可选择中途退团，未发生的门票、住宿、专列铺位等属于专列打包资源，无法退费。
