1、 高原准备:鉴于本次旅行的部分目的地海拔较高,请提前备好有效缓解高原反应的药物和相应准备。
2、气候与防晒措施:高原地区气候干燥,阳光辐射和紫外线强烈,出行时请携带墨镜、太阳帽、防晒霜及润唇膏等防护用品,以保护皮肤和眼睛。
3、 温差变化与衣物准备:高原地区早晚温差大,建议准备长袖衣裤及防寒外套以应对温差变化,确保舒适和安全。
4、常用药品与健康保障:为了应对可能的突发状况,建议可携带一些常用药品,如感冒药、肠胃药、阿司匹林等。
5、 本产品行程实际出行中,在不减少景点/场馆且征得您同意的前提下,大使、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点/场馆的游览/参观顺序、变更集合时间等)。
6、列车中载有儿童,在此特别提示各位家长注意游玩中孩子的安全:列车空间有限,请勿让孩子在车厢内奔跑嬉闹;请勿让孩子在车厢连接处逗留游玩;请勿让孩子独自玩耍,注意防滑,谨防摔伤。
7、初入高原多休息,如有高反前3天不要洗头洗澡,多喝水,请不要喝生水,要喝矿泉水及热水以防肠胃不适。饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
8、行程中会经过多民族聚居区,风俗习惯较多,禁忌也有,生活方式与沿海 地区不同,性格与汉族不同,要听从度假大使安排。请尊重民族地区的文化和信仰习惯,尊重民族礼节。
9、因列车包厢内线路电压负荷有限,请勿自行连接插线板及使用电热水壶等高功率电器。
10、 时差与通讯:西北作息相比较内地约晚2小时,请调整作息;部分偏远景区信号较弱,出发前可告知家人行程安排,建议下载离线地图。
11、火车限制随身携带的物品
①包装密封完好、标志清晰且酒精体积百分含量大于或者等于24%、小于或者等于70%的酒类饮品累计不超过3000毫升。
②香水、花露水、喷雾、凝胶等含易燃成分的非自喷压力容器日用品,单体容器容积不超过100毫升,每种限带1件。
③指甲油、去光剂累计不超过50毫升。
④冷烫精、染发剂、摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器,单体容器容积不超过150毫升,每种限带1件,累计不超过600毫升。
⑤安全火柴不超过2小盒,普通打火机不超过2个。
⑥标志清晰的充电宝、锂电池,单块额定能量不超过100Wh,含有锂电池的电动轮椅除外。