【今日】各地游客抵达西宁或者兰州,安排接机/接站服务,抵达集合点后自由休整,调整身体状态,初步适应高原气候。
【晚上】按照指引前往车站,登上美丽天路号旅游专列,21:00左右专列发车,向着格尔木方向前行,包间配备独立供氧系统,可一路感受夜间高原。
今日海拔(约):2275米
【上午】美丽天路号抵达格尔木,乘车前往【察尔汗盐湖】,漫步一望无际的白色盐滩,观赏形态万千的天然盐花,打卡万丈盐桥,澄澈湖水倒映蓝天白云,尽情拍摄盐湖镜面大片,感受戈壁深处盐湖的磅礴壮阔。
Tips:高原湖区风力偏大,注意穿戴防风外套。
【下午】前往【将军楼】,参观青藏公路历史纪念馆,了解慕生忠将军与青藏筑路先辈的故事,回望当年建设雪域天路的艰苦历程。
参观结束后返回格尔木市区。
今日海拔(约):2800米
【上午】回到美丽天路号专列,列车缓缓驶出格尔木,正式开启青藏铁路精华观光。沿途戈壁荒漠逐步过渡到高原草甸,透过加宽观景窗欣赏昆仑雪山风光。
【中午/下午】列车继续向西,翻越唐古拉山口,途经湛蓝纯净的【措那湖】,穿行羌塘草原,运气好可以看见高原野生动物。专列包间可开启点对点供氧,舒适欣赏窗外高原画卷,无需奔波赶路。
【傍晚】专列抵达拉萨,接站敬献哈达,办理酒店入住,放缓行动节奏,适应拉萨海拔。
今日海拔(约):3650米
【上午】前往世界文化遗产【布达拉宫】,跟随专业讲解员游览红宫、白宫,欣赏古老壁画、灵塔与海量珍贵文物,了解吐蕃到历代达赖的厚重历史,感受红山宫殿的神圣恢弘。
【下午】来到【药王山观景台】,50元人民币背景取景地,拍摄布达拉宫全景。之后前往【大昭寺】,朝拜藏地朝圣核心圣地,观赏精美建筑与造像,感受信徒虔诚的朝拜氛围。
今日海拔(约):3650米
【上午】开启【八廓街citywalk】,沿着千年转经道慢慢漫游,穿梭藏式老民居,看经幡飘动、信徒转经,逛特色藏式商铺,沉浸式感受拉萨老城鲜活的市井烟火。
【下午】前往【非遗体验工坊】,参与藏香手工制作体验,了解藏香千年制作技艺,亲手研磨香料、搅拌、压制藏香,带走自己亲手制作的藏香纪念品,深度感受藏地传统非遗文化。
今日海拔(约):3650米
【上午】乘坐美丽天路号专列抵达林芝,乘车前往5A景区【巴松措】,使用VIP通道进入景区,欣赏如同绿宝石一般的高山堰塞湖,雪山环抱碧绿湖水,湖畔森林郁郁葱葱。
【下午】来到巴松措旁雪山营地,体验“雪山营地下午茶”,亲手体验打酥油茶、捏糌粑,对着神山圣湖悠闲闲谈。之后前往【卡定沟】,走进峡谷山林,观赏落差壮观的天佛瀑布,峡谷内林木繁茂,空气清新。
【傍晚】前往车站,登上美丽天路号专列,夜间奔赴下一站。
今日海拔(约):2900米-3700米
【上午】驱车翻越【色季拉山口】,天气晴好可以远眺南迦巴瓦峰壮丽的雪山全貌。一路下行来到【鲁朗小镇】,漫步【鲁朗林海】,莽莽原始森林连绵起伏,草甸溪流散落其间,如同藏地小瑞士。
下午:前往【雅尼湿地】,观赏雅鲁藏布江与尼洋河交汇的湿地风光,江河滩涂、田园村落相映。之后来到【曲古花海】,在辽阔草甸上体验骑马、射箭,像藏族儿女一样驰骋高原,尽情释放山野乐趣。
游玩结束后集合登车,晚上登上美丽天路号专列,夜间前往日喀则。
今日海拔(约):2920米-4260米
【上午】专列抵达日喀则,前往【扎什伦布寺】,后藏最重要格鲁派寺院,历代班禅驻锡地,跟随讲解游览殿堂,瞻仰强巴大佛、班禅灵塔,了解后藏宗教历史文化。
【下午】二选一游览【班禅新宫】或者【日喀则博物馆】,深入了解后藏的民俗、历史与艺术藏品。
游览结束后,晚间登上美丽天路号专列,夜间前往山南。
今日海拔(约):3850米
【上午】来到藏文化发源地山南,前往【雍布拉康】,西藏历史上首座宫殿,高耸于山巅,观赏殿内壁画,聆听藏地远古传说,回望吐蕃王朝早期故事。
【下午】参观【桑耶寺】,佛、法、僧三宝齐全的寺院,建筑融合藏、汉、印度三种风格,登上高台俯瞰雅鲁藏布江河谷全景山南市人民...之后到访【帕竹酒庄】,了解高原葡萄酒酿造文化,品鉴高原特色佳酿。
【晚上】前往扎西曲登,观赏国家非遗“雅砻扎西雪巴藏戏”,六百年古老唱腔娓娓道来,演出结束围着篝火跳起锅庄,沉浸式感受山南民俗之夜。
今日海拔(约):3580米-3700米
【上午】从山南出发奔赴【羊卓雍措】(羊湖),在观景台俯瞰蜿蜒百里的圣湖,湖水随光线幻化深浅不一的蓝雪山草甸环绕湖面,欣赏羊湖绝美的湖湾画卷。湖边风大温度低,务必穿戴防风保暖衣物。
【下午】继续前行抵达【卡若拉冰川】,近距离观赏巨型大陆冰川,巨大冰体矗立在群山之间,感受雪域冰川凛冽磅礴的力量。游玩结束驱车返回拉萨。
晚间前往车站,登上美丽天路号专列,开启返程。
今日海拔(约):4440米-5400米
【上午/下午】美丽天路号专列白天缓缓向东行驶,专列宽大观景窗一路欣赏青海湖沿线风光,湛蓝湖水、金色草原连绵铺展,回味整趟青藏旅途的雪山、圣湖与古寺。
【傍晚】专列抵达西宁站,行程结束,根据航班、车次安排送机送站,告别大美青藏高原。
今日海拔(约):2275米
特别说明:以上列车时间仅供参考,以铁道部最终调令列车时刻为准,列车时刻变更,美丽天路号列车组将对景点、餐食安排进行微调请您理解配合!